Калькулятор · Аюрведа

Определение доши

Ответьте на 10 вопросов, чтобы определить свою аюрведическую конституцию (пракрити). Выберите ответ, который лучше всего описывает вас на протяжении большей части жизни, а не в данный момент.

#19Система дош (Аюрведа)→

Отвечено 0 из 10

1.Телосложение

Худощавое, лёгкое, с трудом набираю весСреднее, мышечное, легко удерживаю формуКрупное, плотное, легко набираю вес

2.Тип кожи

Сухая, тонкая, склонна к шелушениюЧувствительная, с покраснениями, тёплаяЖирная, толстая, гладкая, прохладная

3.Волосы

Тонкие, сухие, вьющиеся или волнистыеСредние, тонкие, рано седеют или редеютГустые, плотные, жирные, волнистые

4.Пищеварение

Нерегулярное, вздутие, запоры или поносСильное, острый аппетит, изжога, гастритМедленное, стабильное, пропустить приём пищи легко

5.Сон

Лёгкий, прерывистый, трудно засыпаюУмеренный, просыпаюсь посреди ночи, острые сныГлубокий, долгий, с трудом просыпаюсь

6.Уровень энергии

Порывистая: всплески активности сменяются усталостьюВысокая и стабильная, я целеустремлёнРовная, медленная в начале, выносливая

7.Реакция на стресс

Тревога, беспокойство, страх неопределённостиРаздражение, гнев, стремление контролироватьУход в себя, апатия, накапливание обид

8.Тип памяти

Быстро учусь, но быстро забываюЧёткая и точная, хорошо запоминаю деталиМедленно запоминаю, но долго удерживаю

9.Предпочтения в погоде

Не переношу холод и ветер, люблю теплоНе переношу жару, люблю прохладуНе переношу сырость и холод, люблю тёплый сухой климат

10.Темп действий

Быстрый, непредсказуемый, меняю планыРешительный, методичный, ориентированный на цельМедленный, обдуманный, избегаю перемен