Прана
प्राण · Prāṇa (Devanagari)
Прана (санскр. प्राण, prāṇa — «жизненная сила», «дыхание жизни») — универсальная жизненная энергия в индийской традиции, пронизывающая всё живое. Понятие встречается в Упанишадах, Аюрведе (#19), Йоге и тантрических системах.
Пять основных видов Праны (Панча-Прана, पञ्चप्राण): • Прана (प्राण) — восходящее дыхание. Область сердца, вдох, восприятие. • Апана (अपान) — нисходящее дыхание. Область таза, выдох, выделение. • Самана (समान) — уравновешивающее. Область пупка, пищеварение, усвоение. • Удана (उदान) — восходящее за пределы. Область горла, речь, рост, момент смерти. • Вьяна (व्यान) — всепроникающее. Всё тело, циркуляция, координация.
Прана циркулирует по системе Нади (नाडी — энергетических каналов), главные из которых — Ида (इडा, лунный), Пингала (पिङ्गला, солнечный) и Сушумна (सुषुम्ना, центральный). Практика Пранаямы (प्राणायाम — управление дыханием) направлена на очищение Нади и пробуждение Кундалини. Китайский аналог — Ци (氣); японский — Ки (気). При схожей функции, онтология различается: Прана неразрывно связана с концепцией Атмана (आत्मन् — вечной души).