Errarium
🔢

Найдите свой метод

60+ систем · без регистрации

Начать →
Шаманский

Изменённое состояние сознания (ИСС)

Altered State of Consciousness (ASC) · Altered State of Consciousness (ASC) (Latin)

Изменённое состояние сознания / ИСС (англ. Altered State of Consciousness, ASC; фр. État modifié de conscience, EMC; нем. Veränderter Bewusstseinszustand) — рабочее состояние шамана (T102), отличное от обычного бодрствования.

Характеристики ИСС:

  • Суженное или расширенное внимание
  • Изменённое восприятие времени и пространства
  • Доступ к образам, не связанным с текущим сенсорным входом
  • Сохранение произвольного контроля (отличие от психоза)

Способы индукции ИСС:

  • Монотонный ритмический звук (бубен, барабан, 4–4.5 удара/сек — «шаманский барабан» индуцирует тета-ритмы 4–7 Гц)
  • Пение, распев мантр (OM, иу-карос)
  • Ритмический танец, движение
  • Голодание, изоляция (сенсорная депривация)
  • Энтеогены (аяхуаска — Banisteriopsis caapi, пейотль — Lophophora williamsii, псилоцибин — Psilocybe spp.)

Кросс-методное применение в Errarium:

  • Шаманские практики (#28, #36) — вход в «мир духов»
  • Практики внимания (#12) — состояние «потока» (flow, Чиксентмихайи)
  • Медитативные традиции — дхьяна (ध्यान, dhyāna)
  • Краниосакральная терапия (#26) — «тихая точка» (still point) Механизм один, контексты и интерпретации разные.